【来週！】ピラティスワークショップ第３回
09/17
Satomiさんによるピラティスワークショップ第３回！！ まだ若干名空きがございますので、興味のある方はぜひ一緒に身体を動かしましょう！ 【日 時】9月21日（木）10：30〜12：00 【会 場】カシオペイアmo…
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こんにちは！ 夏の終わりを感じさせる気候ですが、お元気にお過ごしでしょうか？ 季節の変わり目は、40代以降になると、調子を保つためのケアが必要に感じます。
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長岡式酵素玄米の講習会のお知らせ
09/05
長岡式酵素玄米講習会のお知らせです。 【開催日】10月3日（火） 10:00-1300 【定員】３０名 【参加費】1,000円（参加費500円＋軽食500円） 参加ご希望の方はお早めにご予約くださるようお願いいたします。
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特別な夏休み企画
08/14
急なお知らせですが、8月16日 主にいつもご参加いただいている方に向けて、 それぞれが、ご希望のものを作っていただく形式の、出張アトリエを、鶴川のmomoさんで開催します。特別価格になります。
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～ カシオペイアmokumokuメニュー ～ 月 一汁十菜 火 選べるメニュー あ（長岡式酵素玄米ランチ・おにぎりランチ・お茶漬けランチ・デザートセット） 水 mokumokuカレー 木 選べるメニュー あ（長岡式酵素玄米ラ…
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